Beltane Toscaanse Groenteschotel Kruidenmix
Beltane Toscaanse Groenteschotel Kruidenmix
- vegan
- vega
Omschrijving
Gebruiksinstructie
Bereidingswijze: 1. Snijd de groente en aardappels in blokjes en zet vast water (150 ml) klaar. 2. Doe 2 eetlepels olie (bijv. olijfolie) met kruidenmix 1 (kleine zakje) in een pan. Verhit het mengsel. Zodra u het kruidenmengsel begint te ruiken, voegt u de groente- en aardappelblokjes toe en bakt deze mee. 3. Voeg het water toe en roer er kruidenmix 2 (grote zakje) doorheen. Laat het geheel in een afgesloten pan in 20 minuten gaar worden. Af en toe roeren. Tip: U kunt verse knoflook toevoegen als u degroente bakt. Lekker in combinatie met ciabatta of geroosterd stokbrood.
Bij kamertemperatuur (15-25ºC) op een droge, donkere plaats bewaren. Buiten bereik houden van jonge kinderen.
glutenvrij bevat geen gistextract plantaardig
Ingredienten
Ingredienten kruidenmix 1: Zeezout, knoflook*, rozemarijn*, koriander*, oregano*, kurkuma*, tijm*, laurier*. Ingredienten kruidenmix 2: Zeezout, tomaat*, rijstmeel*, aardappelzetmeel*, paprika*, rietsuiker*, ui*, SELDERIJ*, basilicum*, peper*, lavas*, peterselie*, salie*, voedingszuur (citroenzuur), zonnebloemolie*. *van gecontroleerde biologische teelt - Tevens bevattende: MOSTERD
Voedingswaarden
Energie kJ / Kcal | 926,72 kJ / 221,49 kcal |
Vet | 3,33 |
-Waarvan verzadigd | 0,60 |
Koolhydraten | 38,13 |
-Waarvan suikers | 22,77 |
Eiwit | 7,59 |
Natrium / Zout | 30,05 |